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Le yoga satyananda au centre de yoga de l'aube
Le centre de yoga de l'aube propose une méthode traditionnelle, le yoga satyananda, par des cours, stages, formations et séjours ainsi que par des livres de yoga et des cd de yoga nidra et de méditation. cette tradition offre un large éventail de pratiques pour le corps, l'énergie, le mental, la psyché et l'esprit. elle utilise aussi les voies du yoga et le style de la vie yoguique pour installer l'harmonie dans toute la personnalité. | Le yoga pour les enfants
Nous proposons dans l'aube des séjours de vacances destinés aux enfants sur le thème « etre bien en soi et créer ensemble » avec du yoga et une activité créatrice. avec une pratique de yoga adaptée, les enfants acquièrent très vite des capacités de concentration et de relaxation, les bénéfices pour le corps sont aussi remarquables. l’activité créatrice favorise l’expression individuelle et collective et offre une possibilité de concrétiser les bienfaits du yoga. |
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